Các cơ răng sau

Cả hai cơ răng sau đều đóng vai trò trong quá trình hô hấp.

•  Các cơ răng cưa sau trên giúp nâng lồng ngực và từ đó hỗ trợ quá trình hít vào. 
• Các cơ răng cưa sau dưới hỗ trợ cho việc thở ra bằng cách kéo các sườn xuống.

Hội chứng đau vai sườn (scapulocostal syndrome):

• Xảy ra khi cơ hai bên được sử dụng không đều nhau ở cơ răng sau cũng như các cơ khác ở lưng (ví dụ như đặt điện thoại giữa tai và vai). Đặc trưng là những cơn đau và dị cảm dọc theo bờ trong của xương vai lan đến cổ, ngực và các chi trên. Đặc biệt là cơn đau ở ngón tay út khi bị sờ vào. Cơn đau có thể trở nên trầm trọng khi nâng vật nặng khi dang rộng bàn tay hoặc những hoạt động khác khiến xương vai đè lên cơ răng sau trên.
• Về mặt lâm sàng, hội chứng dễ bị nhầm lẫn thành tổn thương thần kinh đốt sống cổ, thường có biểu hiện tê, yếu cơ và giảm khả năng thụ cảm.

Căng cơ răng sau, trigger points: 

• Căng cơ răng sau hiếm khi xảy ra trong các hoạt động hằng ngày, chỉ khi cơ bị suy yếu, hoạt động quá mức, các tai nạn dẫn đến chấn thương trực tiếp, hoặc những môn thể thao đối kháng hay xoay người quá mức và lặp đi lặp lại. Khi đó các cơ sẽ bị căng hoặc rách, dẫn đến việc các sườn bị ảnh hưởng bị lệch khỏi vị trí ban đầu.
• Các triệu chứng thay đổi tùy theo mức độ căng, cường độ cũng như loại chấn thương:
  • Đau đột ngột và dữ dội, ở lưng trên hoặc thắt lưng do va chạm trực tiếp hoặc tăng đột ngột các hoạt động thể chất.
  • Căng và cứng cơ, là phản ứng của các cơ với chấn thương, gây ra những cơn đau lưng và căng cứng khi cử động.
  • Cơn đau trở nên tệ hơn trong vài ngày hoặc vài tuần nếu các cơ liên tục bị căng lặp đi lặp lại, thường gặp sau khi chơi các môn thể thao.
  • Khó thở, khi các cơ gian sườn bị căng cứng, khung sườn không thể mở rộng, dẫn đến việc thở không sâu để tránh việc gây đau, làm lượng oxy trong máu trở nên thấp.
  • Viêm cơ, kết hợp với sưng và tăng độ nhạy cảm ở khu vực bị ảnh hưởng.
  • Một số trường hợp hiếm hoi sưng cơ sẽ dẫn đến tụ máu quanh cơ.
  • Cơ đau cũng xảy ra mỗi khi ho hoặc hắt hơi.

• Có 3 mức độ tùy thuộc vào độ nghiêm trọng.
  • Mức 1: căng nhẹ với ít nhất 5% sợi cơ bị tổn thương, gây mất vận động tối thiểu, cần 2 – 3 tuần để hồi phục.
  • Mức 2: mật độ tổn thương nhiều hơn, nhưng cơ không bị đứt hoàn toàn, sẽ mất khả năng vận động đáng kể, có thể cần 2 – 3 tháng để hồi phục.
  • Mức 3: rách cơ hoàn toàn, những chấn thương này cần phải được phẫu thuật.

• Điều trị bằng phương pháp RICE
• Bài tập cơ
• Thăm khám cơ
• Phương pháp Kinesio Taping