Cơ duỗi ngón cái dài

Cơ duỗi dài ngón chân cái (Extensor hallucis longus muscle) là một cơ mỏng kéo dài 1/3 giữa của xương mác đến đốt xa ngón chân cái (hallux).

Cơ thuộc khoang trước của cẳng chân, cùng với cơ kéo dài các ngón chân, cơ chày trước  và cơ mác trước. Cơ kéo dài và nằm giữa cơ chày trước và cơ duỗi chung các ngón chân.

• Chức năng cơ bản của cơ duỗi dài ngón chân cái là duỗi ngoài ngón chân cái ở khớp đốt bàn chân – ngón chân (metatarsophalangeal joint) và khớp gian đốt ngón chân (interphalangeal joint) số 1 (ngón cái). 
• Gập mu bàn chân xung quanh khớp cổ chân (Talocrural joint), cùng sự phối hợp với cơ chày cẳng chân trước, cơ duỗi chung các ngón chân với cơ mác trước.
• Lộn bàn chân (nghiêng ngoài) ở khớp sên gót sau (Subtalar joint).

Tổn thương cơ hoặc thần kinh của cơ có thể dẫn đến mất chức năng hoạt động ở cơ duỗi dài ngón chân cái. Bên cạnh đó, tình trạng tê liệt dẫn đến ngón cái bị uốn cong liên tục. Do cơ chạy dọc ở phần ngoài và mặt lưng của cẳng chân nên dễ dàng bị thương bởi những vật cứng hoặc sắt nhọn đụng phải. Yếu cơ hoặc tê liệt thường do tổn thương ở dây thần kinh L5 – là vị trí phổ biến của chứng thoát vị đĩa đệm (discus hernia).

Liệt thần kinh xương mác (Common peroneal/fibular nerve palsy)

• Thường dẫn đến việc mất khả năng vận động cũng như cảm giác ở khoang trước, ngoài và sau của chân, các ngón chân bị tê.
• Tính hiệu thần kinh bị cản trở thường do bị nén chặt như trong lúc bó bột do chấn thương hoặc mặc quần áo quá chật.

Hội chứng chèn khoang cẳng chân (Compartment syndrome)

• Gây ra tình trạng đau khi áp lực các cơ tăng lên đến mức nguy hiểm, dẫn tới việc giảm lưu lượng máu, ngăn cản quá trình trao đồi chất và cung cấp oxy đến các cơ và thần kinh, biểu hiện là cảm giác tê, khu vực bị chèn có màu xanh tím hoặc chuột rút. Có 2 loại là cấp tính và mãn tính.
• Nguyên nhân:

• • Cấp tính (Acute compartment syndrome – ACS): thường do các chấn thương gây ra, nếu không điều trị kịp thời sẽ dẫn đến chấn thương vĩnh viễn.
  • Mãn tính (Chronic compartment syndrome – CCS): do thường xuyên tập thể dục mạnh, các triệu chứng sẽ giảm khi nghỉ ngơi.

• Điều trị bằng phương pháp RICE
• Bài tập cơ
• Thăm khám cơ
• Phương pháp Kinesio Taping