Cơ duỗi cổ tay trụ

Cơ duỗi cổ tay trụ (Extensor carpi ulnaris muscle) là 1 cơ thuộc lớp nông của khu sau cẳng tay, kéo dài từ khuỷu tay tới nền ngón tay út. 

• Duỗi ngón út
• Duỗi cổ tay
• Bên cạnh đó, hiệp lực cùng với cơ gấp cổ tay trụ giúp duy trì sự cân bằng ở xương trụ ở khớp cổ tay. Cần thiết trong những hoạt động đập búa, ném, chơi gôn. Cơ giúp ổn định đầu dưới khớp quay – trụ.

Cơ duỗi cổ tay trụ là một cơ quan trọng trong việc thực hiện duỗi, khép cũng như ổn định mặt trong. Thường bị chấn thương ở các vận động viên khi chuyển động ở cổ tay mạnh và đột ngột, có thể dẫn đến viêm bao gân do liên tục kích thích gân hay bao gân. Lạm dụng cơ sẽ gây ra các bệnh lí về gân như làm gân dày lên và cứng, gây đau. Nếu tiếp tục căng quá mức sẽ dẫn đến rách hoặc đứt gân cơ.

• Viêm mỏm lồi cầu ngoài: là tổn thương thấy ở những vận động viên tennis cầu lông, chèo thuyền hoặc những nghề nghiệp cần vận động cẳng tay nhiều. Thường do sự căng quá mức của các cơ duỗi cổ tay và ngón tay, đặc biệt khi ngửa bàn tay. Vài triệu chứng thường thấy là đau khi thực hiện các động tác duỗi cổ tay, cẳng tay, hạn chế tầm vận động, tê rần hoặc ngứa ran ở khớp khuỷu và lan xuống cánh tay.

• Điều trị bằng phương pháp RICE
• Bài tập cơ
• Thăm khám cơ
• Phương pháp Kinesio Taping