Cơ bán màng

Cơ bán màng (Semimembranosus muscle) là một trong bốn cơ ở khu đùi sau .

• Duỗi khớp hông
• Gập khớp gối

Viêm nhóm cơ gân khoeo còn có thể xảy ra ở vị trí phía ngoài hoặc phía trong đùi – tùy thuộc vào vị trí của cơ bị ảnh hưởng

• Các triệu chứng thường là: đau buốt, yếu cơ và khớp, cứng cơ hoặc khớp, có hiện tượng sưng hoặc viêm. Các triệu chứng thường xấu đi trong vài giờ đầu, đặc biệt trầm trọng khi thực hiện các động tác gập gối, sau đó giảm dần. Những vùng bị ảnh hưởng thường là: đầu gối, đùi, mông và lưng dưới.
• Sư lạm dụng cơ quá mức hoặc các tai nạn trong thể thao, hoặc quá sức lúc tập gym (vùng đùi) có thể dẫn đến viện cơ xuất hiện các vết rách nhỏ, gây viêm và đau. Ngoài ra, với cơ bán mạc thường đến từ những người đi xe đạp hoặc chạy marathon hay do thoái hóa ở những người lớn tuổi.
• Đau ở cơ bán mạc có thể được sờ thấy ở chỗ chèn khi khám lâm sang, khi xoay và gập đầu gối.

Hội chứng điểm bán gân cơ bán mạc (Semimembranosus Insertion Syndrome):

• Là tập hợp các triệu chứng bao gồm đau khu trú về phía sau của đầu gối, đau dữ dội khi sờ vào phần bám tận ở lồi cầu trong xương chày. Thường kết hợp với viêm bao hoạt dịch của cơ bán mạc nằm giữa đầu trong cơ bụng chân, lồi cầu trong xương đùi gây nên tính trạng đau trầm trọng hơn.

• Thường do tập luyện quá mức hoặc va chạm khi tham gia những mông thể thao đối kháng

Chấn thương vùng háng hoặc căng cơ vùng háng thường xảy ra do khi thực hiện các môn thể thao, rách cơ thường xảy ra ở vùng gần điểm bám ở xương chậu. 

Cơ yếu do tổn thương dây thần kinh: chèn ép dây thần kinh ở lưng dưới do thoát vị đĩa đệm hoặc chứng hẹp lỗ gai cột sống, có thể gây ra những cơn đau và yếu ở đùi trước. Tuy nhiên các bài tập có thể giúp làm giảm bớt sự chèn ép lên dây thần kinh và điều chỉnh tư thế.

• Điều trị bằng phương pháp RICE
• Bài tập cơ
• Thăm khám cơ
• Phương pháp Kinesio Taping