Chào mừng bạn đến với Bài kiểm tra ôn tập sau khóa học Kinesio FoudationsVui lòng trả lời nhanh 100 câu hỏi sau trong 120 phút. Name Email 1. Đâu là thứ tự một vòng lặp bệnh lý? Rối loạn cơ -> Rối loạn cảm thụ bản thể -> Lực xé -> Tổn thương mô -> Đau Rối loạn cảm thụ bản thể -> Rối loạn cơ -> Lực xé -> Tổn thương mô -> Đau Rối loạn cảm thụ bản thể -> Rối loạn cơ -> Tổn thương mô -> Lực xé -> Đau Rối loạn cơ -> Lực xé -> Rối loạn cảm thụ bản thể -> Tổn thương mô -> Đau None 2. Sàng lọc và đánh giá theo phương pháp Kinesio Taping không bao gồm Quan sát mẫu cử động bất thường Chỉ cần đánh giá thụ động một lần để tránh bệnh nhân phải làm nhiều Đánh giá cả tầm vận động khớp và cơ Nên đánh giá chủ động và thụ động 3-5 lần None 3. Nên dùng kỹ thuật cắt hình mạng lưới (webcut) cho tình trạng nào sau đây: Đau chói tại một điểm Yếu cơ do hoạt động dưới ngưỡng Yếu cơ do hoạt động quá mức Tụ máu, bầm tím, đau âm ỉ None 4. Khi sử dụng kỹ thuật nén ép mô lên xương bánh chè đầu gối ở mức độ cao thì giảm đau, Gập/duỗi gối cải thiện, giảm tiếng lạo xạo xương thì có thể chọn kỹ thuật nào? Kỹ thuật chỉnh sửa cơ quá ngưỡng với 2 băng chữ I Kỹ thuật chỉnh sửa Fascia với 2 dải băng chữ Y Kỹ thuật chỉnh sửa dây chằng với dải băng chữ I Kỹ thuật chỉnh sửa cơ học với dải băng chữ I None 5. Lực sờ chạm để cảm nhận được lớp mô dưới da là? 10-25g 3-10g 15-30g 30-160g None 6. Băng Kinesio Tex phù hợp với trẻ em? Sai Đúng None 7. Tác dụng giảm đau của Kinesio Taping là dùng tín hiệu xúc giác lấn át đi tín hiệu đau truyền đến hệ thần kinh trung ương Sai Đúng None 8. Tế bào bạch huyết bao gồm: Đại thực bào, tế bào đuôi gai, tế bào lympho Tiểu cầu, hồng cầu, đại thực bào Tế bào đuôi gai, tế bào lympho, tiểu cầu Hồng cầu, đại thực bào, tế bào đuôi gai None 9. Dịch kẽ đóng vai trò chính của trạng thái cân bằng nội môi Sai Đúng None 10. Trong kỹ thuật dẫn lưu bạch huyết, nên đặt neo đầu ở đâu Nguyên ủy của cơ Vùng bạch huyết khỏe mạnh, gần với vùng sưng phù Trung tâm vùng sưng phù Bám tận của cơ None 11. Nền tảng của Phương pháp Taping Kinesio? Tăng lưu thông Cố định khớp hoạt động quá tầm Tạo không gian, dịch chuyển và làm mát Tăng tầm cử động None 12. Một dải băng kết thúc trên một nền dải băng khác thì nên kết thúc tại đâu? Ngay trung tâm đoạn băng đầu tiên Trên điểm neo đầu của đoạn băng đầu tiên Trên vùng da khỏe không có dán băng Trên điểm neo cuối của đoạn băng đầu tiên None 13. Kỹ thuật trượt mô theo chiều kim đồng hồ nhằm: Xác định hướng cơ bị tổn thương Xác định hướng fascia bị giới hạn None 14. Trong kỹ thuật chỉnh sửa hệ bạch huyết, nên sử dụng sức căng bao nhiêu? 35-50% 0-20% 20-35% 50-75% None 15. Kinesio Taping là phương pháp sử dụng kết hợp các phương pháp điều trị khác? Đúng Sai None 16. Theo học thuyết phôi thai học thì lớp nội bì (Endoderm) được biệt hóa thành những cấu trúc nào? Não bộ, thần kinh ngoại biên, thượng bì, tóc Lớp bì, cơ, hệ xương, hệ tuần hoàn và fascia Hệ tiêu hóa, hệ hô hấp, nội tiết, bài tiết, thính giác None 17. Kinesio taping có thể dán trước khi dùng siêu âm trị liệu Sai Đúng None 18. Cơ chủ vận của cử động NÂNG XƯƠNG VAI Cơ thang bó trên, Cơ nâng vai Cơ thang bó dưới, Cơ nâng vai Cơ nâng vai, Cơ Delta Cơ nâng vai, Cơ trám None 19. Thuyết cấu trúc sinh học cho thấy một cấu trúc ổn định bới các thành phần tạo sức căng và nén ép. Đúng Sai None 20. Trong kỹ thuật chỉnh sửa chức năng, nên sử dụng sức căng bao nhiêu? 50-75% 35-50% 15-25% 0-10% None 21. Băng dán Kinesio chính hãng có độ giãn tối đa 60-80% 40-60% 10-20% 80-90% None 22. Chị C sau tai nạn xe, xuất hiện tình trạng bầm tím cơ tam đầu đùi (Hamstring), không có vết thương hở, không gãy xương. Ở giai đoạn viêm bệnh nhân than đau, VAS 7/10. Người điều trị nên áp dụng kỹ thuật nào? Kỹ thuật chỉnh sửa EDF lớp thượng bì Kỹ thuật chỉnh sửa cơ hoạt động quá ngưỡng Kỹ thuật chỉnh sửa gân, dây chằng Kỹ thuật chỉnh sửa cơ hoạt động dưới ngưỡng None 23. Kỹ thuật chỉnh sửa gân Asin sức căng là bao nhiêu? 25-50% 50-75% 75-100% 15-25% None 24. Ý kiến đúng về “Lý thuyết cổng gác” Nếu bạn trải qua một kích thích đau (có hại) việc áp dụng một kích thích không có hại (làm dịu, chà xát nhẹ) có thể giúp kích hoạt cơ chế cổng kiểm soát và giảm đau Đau là một cảm giác phức tạp Tất cả đều đúng Kích thích có thể bị ức chế bởi sự tương tác giữa các nơron khác nhau None 25. Tác động chính của kỹ thuật dán Epidermis là gì? Tạo hướng băng dán thu lại và nâng mô tạo sự di chuyển lớp fascia nhằm cải thiện tầm vận động và giảm đau Tăng khả năng di chuyển của mô giúp phá vỡ các chất keo liên kết có hại gây cản trở Kích hoạt lớp mô nông trên cùng của cơ thể và tăng cảm giác Tối ưu dòng chảy mao mạch trong vùng mao mạch None 26. Trong kỹ thuật chỉnh sửa tạo khoang (Space correction), nên sử dụng sức căng 50-75% 35-50% 10-35% 0-10% None 27. Trong kỹ thuật chỉnh sửa Fascia lớp sâu, nên sử dụng sức căng bao nhiêu? 0-10% 10-25% 25-50% 50-75% None 28. Khi fascia chịu tải quá mức hoặc lặp đi lặp lại quá mức trong thời gian dài thì Fascia sẽ phải vấn đề gì: Các sợi Fascia sẽ bị rối và tổn thương Fascia biến dạng từ từ dưới lực tải Tất cả đều đúng Ngăn cản các mô trượt lên nhau None 29. Kỹ thuật chỉnh sửa cơ cho cơ hoạt động quá ngưỡng sức căng là bao nhiêu %? 35-50% dán từ gần tới xa 15-35% dán từ gần tới xa 35-50% dán từ xa về gần 15-25% dán từ xa về gần None 30. Nguyên lý 1/3 được sử dụng cho các kỹ thuật có sức căng? 0-15% 25-50% 15-25% >50% None 31. Tác động của băng dán với sức căng dưới 50% là: Nâng mô Nén mô None 32. Cơ thể chúng ta cử động nhờ có sự lướt và trượt lên nhau của hệ sợi fascia Đúng Sai None 33. Kinesio Taping Y khoa khác gì so với Kinesio Taping thông thường? Khớ sử dụng hơn Tác động vào lớp sâu Độ căng thấp Chỉ dùng trong hệ bạch huyết None 34. Trong kỹ thuật chỉnh sửa gân cơ, nên sử dụng sức căng bao nhiêu? 35-50% 15-35% 50-75% 0-15% None 35. Kỹ thuật bông tuyết (snowflake) cớ tác dụng: Tác động vào lớp fascia sâu, kích thích dẫn truyền hệ thần kinh Tác động nhẹ lên khớp, tăng diện tích điều trị, kết nối với lớp fascia bên dưới da Thư giãn lớp fascia bên dưới da, cố định khớp Thư giãn cơ hoạt động quá mức None 36. Cử động gập cổ bao gồm các cơ sau tham gia Cơ ức đòn chủm, Cơ thang bó trên Cơ ức đòn chủm, Cơ gối đầu Cơ ức đòn chủm, Cơ dài cổ, Cơ bậc thang trước Cơ ức đòn chủm, Cơ dài đầu, Cơ bậc thang sau None 37. Thuật ngữ “Vùng điều trị” trong phương pháp Kinesio Taping là Tất cả đều đúng Phần băng dán trên mô điều trị và điểm cuối dán băng Vùng mô bao gồm điểm đầu và phần băng dán trên mô điều trị Phần băng dán giữa điểm đầu và điểm cuối, dán trên vùng mô điều trị, vùng mô này thường được kéo giãn None 38. Trong kỹ thuật chỉnh sửa cơ hoạt động dưới ngưỡng nên sử dụng sức căng bao nhiêu? 0-15% 35-50% 15-35% 50-75% None 39. Tư thế kéo giãn bó đòn cơ ngực lớn? Vai dang, xoay trong và duỗi nhẹ khuỷu Vai dang, xoay ngoài và gập nhẹ khuỷu Khép vai và gập nhẹ khuỷu Áp ngang vai None 40. Khi nén ép bằng tay xương bánh chè trở về đúng sinh lý bình thường, giảm đau, cải thiện tầm vận động. Kỹ thuật nào nên được sử dụng? Kỹ thuật chỉnh sửa cơ học Kỹ thuật E.D.F Kỹ thuật chỉnh sửa cơ quá ngưỡng Kỹ thuật chỉnh sửa gân dây chằng None 41. Trong kỹ thuật chỉnh sửa cơ hoạt động quá ngưỡng, nên dán điểm neo đầu ở đâu? Bám tận của cơ Nguyên ủy của cơ None 42. Trong kỹ thuật chỉnh sửa tạo khoang - kiễu cắt chữ I, nên sử dụng sức căng bao nhiêu? 50-75% 10-35% 0-10% 35-50% None 43. Nguyên ủy cơ ức đòn chủm 1/3 trong xương đòn, phần trên xương ức Dây chằng gáy C3-T3 Mặt ngoài của xương chẩm Xương thái dương, xương chẩm None 44. Nguyên ủy Cơ Hamstring (tam đầu đùi) Đầu trên xương chày Đầu trên xương mác Ụ ngồi xương mu Gai chậu trước dưới None 45. Anh An trong một pha tranh chấp bóng bị bong gân mắt cá ngoài. Trong giai đoạn cấp tính 0-72 giờ đầu tiên, kỹ thuật chỉnh sửa nào nên được áp dụng? Kỹ thuật chỉnh sửa cơ hoạt động quá mức Kỹ thuật chỉnh sửa bạch huyết Kỹ thuật chỉnh sửa cơ hoạt động dưới ngưỡng Kỹ thuật chỉnh sửa gân, dây chằng None 46. Từ "khoảng trống" (space) trong lý thuyết Kinesio có ý nghĩa gì? Sự nâng mô và tách biệt các lớp mô trong lớp thượng bì Sự nén mô và cố định khớp phòng ngừa chấn thương Sự nâng tầm vộng động cho khớp None 47. Vai trò của Kinesio Taping trong chỉnh sửa Fascia Giúp gỡ rối những sợi Fascia bị dính. Tạo thuận cho cử động của Fascia theo các hướng Giúp gỡ rối những sợi Fascia bị dính Tạo thuận cho cử động của Fascia theo các hướng Giúp tăng độ dính lớp Fascia None 48. Nếu người bệnh có cảm giác ngứa sau 1-2 ngày. Người điều trị nên: Dán chồng thêm 1 lớp băng dán khác Kiểm tra độ căng băng dán có bị căng quá mức không Hỏi lại bệnh nhân cách vệ sinh vùng dán Tiếp tục lưu băng trên da người bệnh 1-2 ngày None 49. 3 yếu tố chính cho việc tầm soát thủy động học là? Dinh dưỡng - Tinh thần - Vận động Nghỉ ngơi - Tinh thần - Vận động None 50. Kỹ thuật chỉnh sửa E.D.F (lớp bì) bao gồm: 2 lớp EDF 12 nhánh dán từ xa về gần 1 lớp EDF 12 nhánh dán từ gần ra xa 2 lớp EDF 12 nhánh dán từ gần ra xa 1 lớp EDF 12 nhánh dán từ xa về gần None 51. Ở giai đoạn tăng sinh sớm của một tổn thương gân cơ. Bệnh nhân than đau, mất ổn định. Lúc này kỹ thuật nào nên được áp dụng? Chỉnh sửa cơ khớp, Chỉnh sửa gân dây chằng Chỉnh sửa fascia, Chỉnh sửa gân cơ, Chỉnh sửa tạo khoang Chỉnh sửa tạo khoang, Chỉnh sửa hệ bạch huyết Chỉnh sửa gân dây chằng, Chỉnh sửa hệ bạch huyết None 52. MDT- Trượt cơ về đầu gần cho thấy cải thiện chức năng cơ. Bạn hãy cho biết sự điều chỉnh nào sẽ mang lại lợi ích điều trị nhất? Cơ hoạt động quá ngưỡng Cơ hoạt động dưới ngưỡng None 53. Lực sờ chạm để cảm nhận được lớp bì là? 30-160g 10-25g 15-30g 3-10g None 54. Chống chỉ định của băng Kinesio Taping? Giai đoạn sau phẫu thuật Dấu hiệu u ác tính tiến triển Chấn thương cấp tính Giai đoạn mãn tính None 55. Trong kỹ thuật chỉnh sửa tạo khoang - kiễu cắt chữ X với lỗ Donut, nên sử dụng sức căng bao nhiêu? 0-10% 15-25% 35-50% 50-75% None 56. Ý kiến nào sau đây sai khi nói về Fascia lớp sâu? Fascia sâu không tham gia vào phân chia cơ thành từng bó Tạo ra một lớp vỏ bao quanh dây thần kinh và mạch máu cung cấp dưỡng chất cho cơ bắp Fascia lớp sâu kết nối với Fascia lớp nông Là lớp mô liên kết dày đặc bao quanh cơ None 57. Khi dán cơ ngực lớn hoạt động quá ngưỡng, nên đặt điểm neo đầu ở đâu? Củ lớn xương cánh tay Mặt trước xương ức 1/3 trong xương đòn Sụn sườn 1,2,3 None 58. Kỹ thuật dán băng Dao động sang 2 bên (Side to side) thường được sử dụng trong kỹ thuật dán nào? Kỹ thuật chỉnh sửa lớp Fascia Kỹ thuật dẫn lưu bạch huyết Kỹ thuật chỉnh sửa dây chằng Kỹ thuật chỉnh sửa chức năng None 59. Cấu trúc ổn định bên trong cổ chân Dây chằng mác sên sau, Dây chằng mác gót, Dây chằng delta Dây chằng mác sên trước, Dây chằng delta Dây chằng delta: Chày ghe, Chày gót, Chày sên Dây chằng mác sên trước, Dây chằng mác sên sau, Dây chằng mác gót None 60. Kỹ thuật chỉnh sửa E.D.F (lớp thượng bì) bao gồm: 2 lớp dán từ xa về gần, 1 lớp trên cùng từ gần ra xa 2 lớp dán từ gần ra xa, 1 lớp trên cùng từ xa về gần 1 lớp dán từ gần ra xa, 2 lớp trên cùng từ xa về gần 1 lớp dán từ xa về gần, 2 lớp trên cùng từ gần ra xa None 61. Băng dán hình đầu cừu được áp dụng để chỉnh sửa cấu trúc nào? Cơ dưới ngưỡng Fascia Gân, dây chằng .Hệ bạch huyết None 62. Vị thế nghỉ (thư giãn) của khớp gối là? Gối gập 45 độ Gối gập 20-30 độ Duỗi gối 20-30 độ Duỗi gối 15 độ None 63. Kiểu cắt nào thường được sử dụng để chỉnh sửa cơ trám lớn Con sứa Chữ I Chữ X Snowflake None 64. Dùng tay trượt nhẹ các hướng mô về hướng vị trí đau, hoặc hướng đang chèn ép làm giảm triệu chứng. Theo bạn nên sử dụng kỹ thuật gì cần thiết trong trường hợp này? Kỹ thuật chỉnh sửa cơ học Kỹ thuật E.D.F Kỹ thuật chỉnh sửa tạo khoang Kỹ thuật chỉnh sửa cơ None 65. Nhóm cơ chóp xoay gồm Cơ Trên gai, Cơ Dưới gai, Cơ trám, Cơ Tròn lớn Cơ delta, Cơ Trên gai, Cơ Dưới gai, Cơ Dưới vai Cơ Trên gai, Cơ Dưới gai, Cơ Dưới vai, Cơ Tròn bé Cơ trám bé, Cơ trám lớn, Cơ tròn lớn, Cơ Tròn bé None 66. Kiểu cắt hình con sứa chủ yếu dùng cho Chỉnh sửa cơ hoạt động dưới ngưỡng Chỉnh sửa cơ hoạt động quá ngưỡng Chỉnh sửa gân, dây chằng Chỉnh sửa lớp bì (Dermis Correction) None 67. Phương pháp Kinesio Taping là gì? Là một phương pháp trị liệu sử dụng băng thun và băng cố định Là một phương pháp sử dụng một loại băng trị liệu có tính chất co giãn và đàn hồi Là một phương pháp trị liệu sử dụng loại băng cứng và miếng dán giảm đau Là một phương pháp trị liệu sử dụng loại băng cứng dùng để cố định None 68. Tác động chính của Kỹ thuật chỉnh sửa Gân-Dây chằng là gì? Cố định khớp. Giảm thiểu các động tác quá mức gây tổn thương Giảm áp lực lên gân/dây chằng bằng sự kích thích lên thể Golgi của dây chằng (GTO) nhằm bảo vệ khớp và làm mềm sự co cứng cơ Tạo hướng băng dán thu lại và nâng mô tạo sự di chuyển lớp fascia nhằm cải thiện tầm vận động và giảm đau Tăng khả năng di chuyển của mô giúp phá vỡ các chất keo liên kết có hại gây cản trở None 69. Người bệnh sau khi dán cần phải Chơi thể thao ngay sau khi dán Giữ ẩm vùng dán Dùng máy sấy, sấy khô vùng dán Giữ khô vùng dán None 70. Kinesio Taping chỉnh sửa sẹo là Tác động lên hệ sợi Fascia Tác động lên dây chằng Tác động lên sợi cơ None 71. Điểm cuối băng được dán ở tư thế Trung tính Kéo giãn Co cơ None 72. Dán băng trên da là quá trình bắt đầu kích thích đường dẫn truyền đưa thông tin đến hệ thống thần kinh trung ương Đúng Sai None 73. Lực sờ chạm để cảm nhận được lớp fascia sâu là? 30-160g 10-25g 250-400g 15-30g None 74. Lực sờ chạm để cảm nhận được lớp fascia nông là? 10-25g 30-160g 15-30g 3-10g None 75. Tác động chính của Kỹ thuật Chỉnh sửa cơ học là gì? Cố định khớp. Giảm thiểu các động tác quá mức gây tổn thương Tạo hướng băng dán thu lại và nâng mô tạo sự di chuyển lớp fascia nhằm cải thiện tầm vận động và giảm đau Giảm áp lực lên gân/dây chằng bằng sự kích thích lên thể Golgi của dây chằng (GTO) nhằm bảo vệ khớp và làm mềm sự co cứng cơ Tăng khả năng di chuyển của mô giúp phá vỡ các chất keo liên kết có hại gây cản trở None 76. Chà xát băng dán sau khi dán để: Tăng độ bám dính Tăng độ thu hồi băng Tăng ma sát Tăng nhiệt trị liệu None 77. Bám tận của cơ bậc thang bó trước? 2/3 trong xương sườn số 1 Mỏm ngang đốt sống cổ C3-C6 1/3 ngoài xương đòn Mỏm cùng vai None 78. Lực sờ chạm để cảm nhận được lớp thượng bì là? 15-30g 30-160g 3-10g 10-25g None 79. Sức căng băng lớn không phù hợp cho loại da nào sau đây? Da yếu, cháy nắng, khô, nhạy cảm với băng, đau khi ấn, sờ nắn Da khỏe, vận động viên chuyên nghiệp None 80. Có mấy loại cơ chính được tìm thấy trong cơ thể người: 1 3 2 4 None 81. Câu nào sau đây đúng về độ căng của băng: Thà sử dụng độ căng thấp còn hơn căng quá nhiều Độ căng càng thấp, tác dụng băng càng sâu Sử dụng độ căng cao để đạt hiệu quả tối ưu None 82. Loại băng nào sau đây phù hợp với điều trị lớp nông Băng Kinesio Tex Gold FP Băng Kinesio Classic Băng cứng thể thao None 83. Theo học thuyết phôi thai học thì fascia được hình thành từ lớp nào? Lớp nội bì Lớp trung bì Tất cả đều sai Lớp ngoại bì None 84. Các nếp nhăn của băng trên da sau khi dán <50% sức căng cho thấy: Băng Kinesio có cấu tạo tương đồng với da người về độ căng và đàn hồi Sự nén ép của băng trên da Sự thu hồi của băng dán về điểm neo None 85. Căng 100% một đoạn băng dài 10cm thì tối đa băng dán Kinesio sẽ dài bao nhiêu? 14-16cm 20-22cm 18-20cm 11-13cm None 86. Trong kỹ thuật chỉnh sửa cơ học, nên sử dụng sức căng bao nhiêu? 15-25% 50-75% 35-50% 0-10% None 87. Cấu tạo của sợi cơ bao gồm? Sợi Collagen & Myosin Sợi Myosin & Actin Sợi Collagen & Protein Sợi Collagen & Actin None 88. Trong kỹ thuật chỉnh sửa cơ hoạt động quá ngưỡng nên sử dụng sức căng bao nhiêu? 0-15% 15-25% 50-75% 25-50% None 89. Kỹ thuật chỉnh sửa E.D.F (mô dưới da) bao gồm: 1 lớp EDF 12 nhánh dán từ xa về gần 1 lớp EDF 12 nhánh dán từ gần ra xa 2 lớp EDF 12 nhánh dán từ gần ra xa 2 lớp EDF 12 nhánh dán từ xa về gần None 90. Lực nhấn kiểm tra bằng tay Fascia lớp sâu là bao nhiêu gam (g)? 50-100g 250-400g 1-30g 500-700g None 91. Nguyên lý Kinesio cơ bản dựa trên thuyết thủy động học là: Dịch chuyển - MOVEMENT Tất cả đều đúng Làm mát - COOLING Việc khôi phục không gian - SPACE None 92. Chỉnh sửa Fascia lớp mô nhạy cảm nên Dao động nhẹ băng theo chiều “dài đến ngắn” Dao động nhẹ băng theo chiều “ bên sang bên” 25-50% sức căng với dao động mức sâu nhất thông qua đuôi Không dao động băng khi dán None 93. Tác động chính của Kỹ thuật chỉnh sửa tạo khoang là gì? Tăng khả năng di chuyển của mô giúp phá vỡ các chất keo liên kết có hại gây cản trở Tối ưu dòng chảy mao mạch trong vùng mao mạch Kích hoạt lớp mô nông trên cùng của cơ thể và tăng cảm giác Tạo hướng băng dán thu lại và nâng mô tạo sự di chuyển lớp fascia nhằm cải thiện tầm vận động và giảm đau None 94. Sự khác nhau giữa băng kinesio và băng cứng thể thao? Tính chất co giãn và đàn hồi của băng Kinesio giúp nâng mô. Băng cứng chỉ có tác dụng nén mô Băng Kinesio có tính chất nén mô. Băng cứng thể thao có tính co giãn None 95. Chất liệu của băng Kinesio bao gồm Sợi cotton, sợi co giãn và keo acrylic Sợi cotton và sợi nilon None 96. Băng Kinesio có tác dụng giảm đau nhờ có Cơ chế thu hồi và nâng mô giúp giảm áp lực lên thụ thể thần kinh cảm giác Chất keo dán đúng lên vùng đau giúp giảm đau Tác dụng đè nén Tất cả đều sai None 97. Ý kiến nào đúng khi nói về Fascia lớp nông? Fascia lớp nông ngăn cản cử động của da Là lớp cân ngay bên dưới lớp mô mỡ, dạng sợi nhưng không có tính đàn hồi cao Cho phép mô trượt trên nhau khi cơ thể di chuyển và mô được kéo dài Khi cơ thể bất động sẽ tạo thuận cho các collagen tăng sinh, tăng tính dính, trở thành lớp keo dính giữa các mô. Từ đó sẽ làm tăng tầm vận động None 98. Các đầu mút dây thần kinh nằm ở lớp nào? Bì Thượng bì Cơ Fascia None 99. Mục tiêu của Kinesio Taping là giúp cơ thể trở về trạng thái gì? Trạng thái nghỉ ngơi của cơ thể Trạng thái mất điều hòa của cơ thể Trạng thái kéo giãn tối đa Trạng thái cân bằng nội môi None 100. Thứ tự nào của các lớp từ nông tới sâu sau đây đúng ? Bì –> Mỡ –> Fascia –> Cơ Thượng bì –> Fascia –> Bì –> Mỡ –> Cơ Thượng bì –> Mỡ –> Fascia –> Cơ Thượng bì –> Bì –> Fascia nông –> Fascia sâu –> Cơ None Time's upTime is Up!
