Chào mừng bạn đến với Bài kiểm tra ôn tập sau khóa học Kinesio FoudationsVui lòng trả lời nhanh 100 câu hỏi sau trong 120 phút. Name Email 1. Băng Kinesio Tex phù hợp với trẻ em? Sai Đúng None 2. Nhóm cơ chóp xoay gồm Cơ Trên gai, Cơ Dưới gai, Cơ trám, Cơ Tròn lớn Cơ delta, Cơ Trên gai, Cơ Dưới gai, Cơ Dưới vai Cơ trám bé, Cơ trám lớn, Cơ tròn lớn, Cơ Tròn bé Cơ Trên gai, Cơ Dưới gai, Cơ Dưới vai, Cơ Tròn bé None 3. Loại băng nào sau đây phù hợp với các bệnh lý lõng lẻo khớp? Băng Kinesio Performance, Băng Classic Băng Kinesio Lighttouch FP Băng Kinesio Gold FP None 4. Khi nén ép bằng tay xương bánh chè trở về đúng sinh lý bình thường, giảm đau, cải thiện tầm vận động. Kỹ thuật nào nên được sử dụng? Kỹ thuật chỉnh sửa cơ quá ngưỡng Kỹ thuật E.D.F Kỹ thuật chỉnh sửa cơ học Kỹ thuật chỉnh sửa gân dây chằng None 5. Chỉnh sửa Fascia lớp mô nhạy cảm nên Không dao động băng khi dán Dao động nhẹ băng theo chiều “dài đến ngắn” Dao động nhẹ băng theo chiều “ bên sang bên” 25-50% sức căng với dao động mức sâu nhất thông qua đuôi None 6. Kỹ thuật bông tuyết (snowflake) hiệu quả nhất tại vùng nào? Vùng cơ đang bị tổn thương Vùng bạch huyết Vùng khớp None 7. Điểm cuối băng được dán ở tư thế Co cơ Kéo giãn Trung tính None 8. Trong kỹ thuật chỉnh sửa tạo khoang - kiễu cắt chữ I, nên sử dụng sức căng bao nhiêu? 50-75% 0-10% 10-35% 35-50% None 9. Quy trình dán Kinesio Tape là: Vệ sinh vùng dán –> Cắt băng dán –> Đo băng –> Dán băng Đo băng –> Vệ sinh vùng dán –> Cắt băng dán –> Dán băng Cắt băng dán –> Đo băng –> Dán băng –> Vệ sinh vùng dán None 10. Nhà sản xuất đã thiết kế Băng dán KINESIO TEX trên giấy có độ căng là bao nhiêu? 10% 20% 0% 30% None 11. Loại băng nào sau đây phù hợp với điều trị lớp nông Băng Kinesio Classic Băng cứng thể thao Băng Kinesio Tex Gold FP None 12. Nếu người bệnh có cảm giác khó chịu sau khi dán 5-6 tiếng. Người điều trị nên: Dán chồng thêm một lớp băng khác Tiếp tục lưu băng trên da thêm một thời gian Kiểm tra độ căng băng dán có bị căng quá mức không Gỡ băng ngay sau khi dán None 13. Cấu trúc ổn định bên ngoài cổ chân Dây chằng mác sên trước, Dây chằng mác sên sau, Dây chằng mác gót Dây chằng mác sên sau, Dây chằng mác gót, Dây chằng delta Dây chằng mác sên trước, Dây chằng delta Dây chằng delta: Chày ghe, Chày gót, Chày sên None 14. Kinesio Taping thích hợp cho giai đoạn nào trong quá trình điều trị Giai đoạn mãn tính Giai đoạn cấp và bán cấp Tất cả đều đúng Sau phẫu thuật None 15. Khi dán cơ ngực lớn hoạt động quá ngưỡng, nên đặt điểm neo đầu ở đâu? 1/3 trong xương đòn Mặt trước xương ức Củ lớn xương cánh tay Sụn sườn 1,2,3 None 16. Cử động gập cổ bao gồm các cơ sau tham gia Cơ ức đòn chủm, Cơ thang bó trên Cơ ức đòn chủm, Cơ dài cổ, Cơ bậc thang trước Cơ ức đòn chủm, Cơ gối đầu Cơ ức đòn chủm, Cơ dài đầu, Cơ bậc thang sau None 17. Điểm neo đầu và điểm cuối băng với sức căng 50-75% 25-50% 15-25% 0% None 18. Dùng tay trượt nhẹ các hướng mô về hướng vị trí đau, hoặc hướng đang chèn ép làm giảm triệu chứng. Theo bạn nên sử dụng kỹ thuật gì cần thiết trong trường hợp này? Kỹ thuật chỉnh sửa cơ Kỹ thuật E.D.F Kỹ thuật chỉnh sửa cơ học Kỹ thuật chỉnh sửa tạo khoang None 19. Ý kiến nào sau đây sai khi nói về Fascia lớp sâu? Fascia sâu không tham gia vào phân chia cơ thành từng bó Tạo ra một lớp vỏ bao quanh dây thần kinh và mạch máu cung cấp dưỡng chất cho cơ bắp Là lớp mô liên kết dày đặc bao quanh cơ Fascia lớp sâu kết nối với Fascia lớp nông None 20. Tác động chính của Kỹ thuật Chỉnh sửa cơ học là gì? Giảm áp lực lên gân/dây chằng bằng sự kích thích lên thể Golgi của dây chằng (GTO) nhằm bảo vệ khớp và làm mềm sự co cứng cơ Cố định khớp. Giảm thiểu các động tác quá mức gây tổn thương Tạo hướng băng dán thu lại và nâng mô tạo sự di chuyển lớp fascia nhằm cải thiện tầm vận động và giảm đau Tăng khả năng di chuyển của mô giúp phá vỡ các chất keo liên kết có hại gây cản trở None 21. Thuyết cấu trúc sinh học cho thấy một cấu trúc ổn định bới các thành phần tạo sức căng và nén ép. Đúng Sai None 22. Trong kỹ thuật chỉnh sửa chức năng, nên sử dụng sức căng bao nhiêu? 15-25% 0-10% 35-50% 50-75% None 23. Cơ đối vận của cơ thẳng bụng Cơ chéo bụng Cơ ngực lớn Cơ lưng rộng Cơ dựng sống None 24. Nguyên lý 1/3 được sử dụng cho các kỹ thuật có sức căng? >50% 25-50% 15-25% 0-15% None 25. Dán băng trên da là quá trình bắt đầu kích thích đường dẫn truyền đưa thông tin đến hệ thống thần kinh trung ương Đúng Sai None 26. Người bệnh sau khi dán cần phải Giữ khô vùng dán Giữ ẩm vùng dán Chơi thể thao ngay sau khi dán Dùng máy sấy, sấy khô vùng dán None 27. Kỹ thuật bông tuyết (snowflake) cớ tác dụng: Tác động vào lớp fascia sâu, kích thích dẫn truyền hệ thần kinh Thư giãn cơ hoạt động quá mức Thư giãn lớp fascia bên dưới da, cố định khớp Tác động nhẹ lên khớp, tăng diện tích điều trị, kết nối với lớp fascia bên dưới da None 28. Sàng lọc và đánh giá theo phương pháp Kinesio Taping không bao gồm Đánh giá cả tầm vận động khớp và cơ Nên đánh giá chủ động và thụ động 3-5 lần Quan sát mẫu cử động bất thường Chỉ cần đánh giá thụ động một lần để tránh bệnh nhân phải làm nhiều None 29. Anh An trong một pha tranh chấp bóng bị bong gân mắt cá ngoài. Trong giai đoạn cấp tính 0-72 giờ đầu tiên, kỹ thuật chỉnh sửa nào nên được áp dụng? Kỹ thuật chỉnh sửa gân, dây chằng Kỹ thuật chỉnh sửa bạch huyết Kỹ thuật chỉnh sửa cơ hoạt động dưới ngưỡng Kỹ thuật chỉnh sửa cơ hoạt động quá mức None 30. Lớp nội bì không biệt hóa thành: Não bộ Hệ nội tiết Thính giác Hệ tiêu hóa None 31. MDT- Trượt cơ về đầu gần cho thấy cải thiện chức năng cơ. Bạn hãy cho biết sự điều chỉnh nào sẽ mang lại lợi ích điều trị nhất? Cơ hoạt động quá ngưỡng Cơ hoạt động dưới ngưỡng None 32. Thuật ngữ “Vùng điều trị” trong phương pháp Kinesio Taping là Phần băng dán giữa điểm đầu và điểm cuối, dán trên vùng mô điều trị, vùng mô này thường được kéo giãn Vùng mô bao gồm điểm đầu và phần băng dán trên mô điều trị Phần băng dán trên mô điều trị và điểm cuối dán băng Tất cả đều đúng None 33. Kỹ thuật E.D.F (E) có thể dán trong giai đoạn nào sau phẫu thuật? Trước khi phẫu thuật Sau khi phẫu thuật, trực tiếp trên vết mổ Sau khi phẫu thuật nhưng tránh các vết mổ None 34. Chống chỉ định của Kinesio Taping Phù bạch huyết Phụ nữ mang thai Bệnh nhân tiểu đường Vết thương hở hoặc da đang lành None 35. Vị thế nghỉ (thư giãn) của khớp gối là? Gối gập 20-30 độ Duỗi gối 15 độ Gối gập 45 độ Duỗi gối 20-30 độ None 36. Một cơ có quá nhiều sự trượt lên nhau của sợi Actin và Myosin thì cơ này đang gặp tình trạng gì? Cơ hoạt động dưới ngưỡng Cơ hoạt động quá ngưỡng None 37. Đâu là thứ tự một vòng lặp bệnh lý? Rối loạn cảm thụ bản thể -> Rối loạn cơ -> Lực xé -> Tổn thương mô -> Đau Rối loạn cơ -> Rối loạn cảm thụ bản thể -> Lực xé -> Tổn thương mô -> Đau Rối loạn cơ -> Lực xé -> Rối loạn cảm thụ bản thể -> Tổn thương mô -> Đau Rối loạn cảm thụ bản thể -> Rối loạn cơ -> Tổn thương mô -> Lực xé -> Đau None 38. Sức căng băng lớn không phù hợp cho loại da nào sau đây? Da khỏe, vận động viên chuyên nghiệp Da yếu, cháy nắng, khô, nhạy cảm với băng, đau khi ấn, sờ nắn None 39. Dịch kẽ đóng vai trò chính của trạng thái cân bằng nội môi Đúng Sai None 40. Sự khác nhau giữa băng kinesio và băng cứng thể thao? Băng Kinesio có tính chất nén mô. Băng cứng thể thao có tính co giãn Tính chất co giãn và đàn hồi của băng Kinesio giúp nâng mô. Băng cứng chỉ có tác dụng nén mô None 41. Ở giai đoạn tăng sinh sớm của một tổn thương gân cơ. Bệnh nhân than đau, mất ổn định. Lúc này kỹ thuật nào nên được áp dụng? Chỉnh sửa fascia, Chỉnh sửa gân cơ, Chỉnh sửa tạo khoang Chỉnh sửa gân dây chằng, Chỉnh sửa hệ bạch huyết Chỉnh sửa cơ khớp, Chỉnh sửa gân dây chằng Chỉnh sửa tạo khoang, Chỉnh sửa hệ bạch huyết None 42. Trong kỹ thuật chỉnh sửa cơ hoạt động quá ngưỡng, nên dán điểm neo đầu ở đâu? Nguyên ủy của cơ Bám tận của cơ None 43. Nguyên lý Kinesio cơ bản dựa trên thuyết thủy động học là: Tất cả đều đúng Việc khôi phục không gian - SPACE Làm mát - COOLING Dịch chuyển - MOVEMENT None 44. Trong kỹ thuật chỉnh sửa gân cơ, nên sử dụng sức căng bao nhiêu? 50-75% 35-50% 0-15% 15-35% None 45. Tác động chính của kỹ thuật dán Epidermis là gì? Tăng khả năng di chuyển của mô giúp phá vỡ các chất keo liên kết có hại gây cản trở Tối ưu dòng chảy mao mạch trong vùng mao mạch Tạo hướng băng dán thu lại và nâng mô tạo sự di chuyển lớp fascia nhằm cải thiện tầm vận động và giảm đau Kích hoạt lớp mô nông trên cùng của cơ thể và tăng cảm giác None 46. Bám tận Cơ trám Mỏm gai T2 -T5 Bờ sống (bờ trong) xương bả vai Mỏm gai T6-T12 Mặt trong gai vai None 47. Kinesio Taping chỉnh sửa sẹo là Tác động lên sợi cơ Tác động lên hệ sợi Fascia Tác động lên dây chằng None 48. Trong kỹ thuật chỉnh sửa cơ hoạt động dưới ngưỡng, nên dán điểm neo đầu ở đâu? Nguyên ủy của cơ Bám tận của cơ None 49. Mục tiêu của Kinesio Taping là giúp cơ thể trở về trạng thái gì? Trạng thái nghỉ ngơi của cơ thể Trạng thái kéo giãn tối đa Trạng thái mất điều hòa của cơ thể Trạng thái cân bằng nội môi None 50. Nguyên ủy cơ ức đòn chủm Xương thái dương, xương chẩm Dây chằng gáy C3-T3 Mặt ngoài của xương chẩm 1/3 trong xương đòn, phần trên xương ức None 51. Kỹ thuật trượt mô theo chiều kim đồng hồ nhằm: Xác định hướng fascia bị giới hạn Xác định hướng cơ bị tổn thương None 52. Cấu trúc ổn định bên trong cổ chân Dây chằng mác sên sau, Dây chằng mác gót, Dây chằng delta Dây chằng mác sên trước, Dây chằng delta Dây chằng delta: Chày ghe, Chày gót, Chày sên Dây chằng mác sên trước, Dây chằng mác sên sau, Dây chằng mác gót None 53. Kinesio Taping là phương pháp sử dụng kết hợp các phương pháp điều trị khác? Đúng Sai None 54. Lực sờ chạm để cảm nhận được lớp thượng bì là? 30-160g 10-25g 15-30g 3-10g None 55. Chống chỉ định của băng Kinesio Taping? Chấn thương cấp tính Dấu hiệu u ác tính tiến triển Giai đoạn mãn tính Giai đoạn sau phẫu thuật None 56. Kỹ thuật chỉnh sửa E.D.F (lớp thượng bì) bao gồm: 2 lớp dán từ gần ra xa, 1 lớp trên cùng từ xa về gần 1 lớp dán từ xa về gần, 2 lớp trên cùng từ gần ra xa 1 lớp dán từ gần ra xa, 2 lớp trên cùng từ xa về gần 2 lớp dán từ xa về gần, 1 lớp trên cùng từ gần ra xa None 57. Băng Kinesio có tác dụng giảm đau nhờ có Tác dụng đè nén Chất keo dán đúng lên vùng đau giúp giảm đau Tất cả đều sai Cơ chế thu hồi và nâng mô giúp giảm áp lực lên thụ thể thần kinh cảm giác None 58. Kỹ thuật chỉnh sửa E.D.F (lớp bì) bao gồm: 1 lớp EDF 12 nhánh dán từ xa về gần 2 lớp EDF 12 nhánh dán từ xa về gần 2 lớp EDF 12 nhánh dán từ gần ra xa 1 lớp EDF 12 nhánh dán từ gần ra xa None 59. Nên dùng kỹ thuật cắt hình mạng lưới (webcut) cho tình trạng nào sau đây: Tụ máu, bầm tím, đau âm ỉ Đau chói tại một điểm Yếu cơ do hoạt động dưới ngưỡng Yếu cơ do hoạt động quá mức None 60. Có mấy loại cơ chính được tìm thấy trong cơ thể người: 3 4 1 2 None 61. Trong kỹ thuật dẫn lưu bạch huyết, nên đặt neo đầu ở đâu Nguyên ủy của cơ Trung tâm vùng sưng phù Vùng bạch huyết khỏe mạnh, gần với vùng sưng phù Bám tận của cơ None 62. Nền tảng của Phương pháp Taping Kinesio? Tạo không gian, dịch chuyển và làm mát Tăng lưu thông Tăng tầm cử động Cố định khớp hoạt động quá tầm None 63. Tác dụng giảm đau của Kinesio Taping là dùng tín hiệu xúc giác lấn át đi tín hiệu đau truyền đến hệ thần kinh trung ương Đúng Sai None 64. Ở độ căng dưới 50%, tư thế dán băng là: Tư thế kéo giãn mô nhiều nhất có thể Tư thế trung tính None 65. Lực sờ chạm để cảm nhận được lớp fascia sâu là? 30-160g 250-400g 10-25g 15-30g None 66. Kỹ thuật chỉnh sửa cơ cho cơ hoạt động dưới ngưỡng sức căng là bao nhiêu %? 15-35% dán từ gần tới xa 15-25% dán từ xa về gần 35-50% dán từ gần tới xa 35-50% dán từ xa về gần None 67. Kỹ thuật dán băng Dao động sang 2 bên (Side to side) thường được sử dụng trong kỹ thuật dán nào? Kỹ thuật chỉnh sửa chức năng Kỹ thuật chỉnh sửa lớp Fascia Kỹ thuật dẫn lưu bạch huyết Kỹ thuật chỉnh sửa dây chằng None 68. Lực sờ chạm để cảm nhận được lớp fascia nông là? 3-10g 10-25g 30-160g 15-30g None 69. Trong kỹ thuật chỉnh sửa Fascia - lớp nông, nên sử dụng sức căng 50-75% 75-100% 25-50% 10-25% None 70. Bám tận của cơ bậc thang bó trước? Mỏm ngang đốt sống cổ C3-C6 1/3 ngoài xương đòn 2/3 trong xương sườn số 1 Mỏm cùng vai None 71. Nguyên ủy Cơ Hamstring (tam đầu đùi) Đầu trên xương mác Ụ ngồi xương mu Gai chậu trước dưới Đầu trên xương chày None 72. Khi sàng lọc gập cột sống cổ, người điều trị chỉ đánh giá ở vị thế nằm ngửa: Sai Đúng None 73. Khi fascia chịu tải quá mức hoặc lặp đi lặp lại quá mức trong thời gian dài thì Fascia sẽ phải vấn đề gì: Fascia biến dạng từ từ dưới lực tải Tất cả đều đúng Các sợi Fascia sẽ bị rối và tổn thương Ngăn cản các mô trượt lên nhau None 74. Tác động chính của Kỹ thuật chỉnh sửa Gân-Dây chằng là gì? Cố định khớp. Giảm thiểu các động tác quá mức gây tổn thương Giảm áp lực lên gân/dây chằng bằng sự kích thích lên thể Golgi của dây chằng (GTO) nhằm bảo vệ khớp và làm mềm sự co cứng cơ Tạo hướng băng dán thu lại và nâng mô tạo sự di chuyển lớp fascia nhằm cải thiện tầm vận động và giảm đau Tăng khả năng di chuyển của mô giúp phá vỡ các chất keo liên kết có hại gây cản trở None 75. Kiểu cắt nào thường được sử dụng để chỉnh sửa cơ trám lớn Chữ X Chữ I Snowflake Con sứa None 76. Kiểu cắt hình con sứa chủ yếu dùng cho Chỉnh sửa cơ hoạt động quá ngưỡng Chỉnh sửa gân, dây chằng Chỉnh sửa lớp bì (Dermis Correction) Chỉnh sửa cơ hoạt động dưới ngưỡng None 77. Thứ tự nào của các lớp từ nông tới sâu sau đây đúng ? Thượng bì –> Fascia –> Bì –> Mỡ –> Cơ Thượng bì –> Bì –> Fascia nông –> Fascia sâu –> Cơ Thượng bì –> Mỡ –> Fascia –> Cơ Bì –> Mỡ –> Fascia –> Cơ None 78. Cử động cơ thang bó giữa Khép xương bả vai Nâng vai, xoay xương bả vai lên trên Gập cổ, nghiêng cùng bên, xoay đối bên Dang xương bả vai None 79. Tác động của băng dán với sức căng dưới 50% là: Nâng mô Nén mô None 80. Lực nhấn kiểm tra bằng tay Fascia lớp sâu là bao nhiêu gam (g)? 500-700g 50-100g 1-30g 250-400g None 81. Trong kỹ thuật chỉnh sửa tạo khoang - kiễu cắt chữ X với lỗ Donut, nên sử dụng sức căng bao nhiêu? 35-50% 0-10% 50-75% 15-25% None 82. Băng dán Kinesio chính hãng có độ giãn tối đa 10-20% 60-80% 40-60% 80-90% None 83. Trọng lượng, đồ dày và độ co giãn của băng Kinesio không tương tự với trọng lượng, độ dày và độ co giãn của da? Sai Đúng None 84. Kinesio taping có thể dán trước khi dùng siêu âm trị liệu Sai Đúng None 85. Trong kỹ thuật chỉnh sửa hệ bạch huyết, nên sử dụng sức căng bao nhiêu? 20-35% 0-20% 50-75% 35-50% None 86. Thuyết phôi thai học mang lại ứng dụng gì cho Kinesio Taping? Kinesio Taping tác động trực tiếp về cơ học lên cơ khớp Kinesio Taping có thể tăng kích thích lên thần kinh trung ương thông qua da Kinesio Taping kích thích hệ bạch huyết None 87. Trong kỹ thuật chỉnh sửa Fascia lớp sâu, nên sử dụng sức căng bao nhiêu? 50-75% 0-10% 25-50% 10-25% None 88. Lực sờ chạm để cảm nhận được lớp mô dưới da là? 15-30g 30-160g 3-10g 10-25g None 89. Ý kiến nào đúng khi nói về Fascia lớp nông? Là lớp cân ngay bên dưới lớp mô mỡ, dạng sợi nhưng không có tính đàn hồi cao Khi cơ thể bất động sẽ tạo thuận cho các collagen tăng sinh, tăng tính dính, trở thành lớp keo dính giữa các mô. Từ đó sẽ làm tăng tầm vận động Fascia lớp nông ngăn cản cử động của da Cho phép mô trượt trên nhau khi cơ thể di chuyển và mô được kéo dài None 90. Câu nào sau đây đúng về độ căng của băng: Độ căng càng thấp, tác dụng băng càng sâu Sử dụng độ căng cao để đạt hiệu quả tối ưu Thà sử dụng độ căng thấp còn hơn căng quá nhiều None 91. Kinesio Taping có thể kết hợp với phương thức điều trị nào sau đây Kích thích điện Điều trị bằng tay Thủy trị liệu Tất cả đều đúng None 92. Khi sử dụng kỹ thuật nén ép mô lên xương bánh chè đầu gối ở mức độ cao thì giảm đau, Gập/duỗi gối cải thiện, giảm tiếng lạo xạo xương thì có thể chọn kỹ thuật nào? Kỹ thuật chỉnh sửa dây chằng với dải băng chữ I Kỹ thuật chỉnh sửa cơ học với dải băng chữ I Kỹ thuật chỉnh sửa Fascia với 2 dải băng chữ Y Kỹ thuật chỉnh sửa cơ quá ngưỡng với 2 băng chữ I None 93. Kinesio Taping Y khoa khác gì so với Kinesio Taping thông thường? Độ căng thấp Khớ sử dụng hơn Tác động vào lớp sâu Chỉ dùng trong hệ bạch huyết None 94. Anh Bình bị đau vùng lưng khi mang vác đồ nặng khi lên cầu thang. Bệnh nhân có tổn thương đĩa đệm l3,L4; có dấu hiệu chèn chép rễ thần kinh. Với tình trạng anh Bình, bạn có thể gợi ý một kỹ thuật Kinesio Taping phù hợp? Kỹ thuật chỉnh sửa tạo khoang- kiểu cắt: băng hình sao với 4 dải băng chữ I Kỹ thuật chỉnh sửa gân dây chằng, với 2 dải băng chữ I và 1 dải băng chữ Y Kỹ thuật chỉnh sửa bạch huyết, 2 dải băng hình rẽ quạt Kỹ thuật chỉnh sửa cơ dưới ngưỡng, 2 dải băng chữ I None 95. Phương pháp Kinesio Taping là gì? Là một phương pháp trị liệu sử dụng băng thun và băng cố định Là một phương pháp sử dụng một loại băng trị liệu có tính chất co giãn và đàn hồi Là một phương pháp trị liệu sử dụng loại băng cứng và miếng dán giảm đau Là một phương pháp trị liệu sử dụng loại băng cứng dùng để cố định None 96. Theo học thuyết phôi thai học thì lớp nội bì (Endoderm) được biệt hóa thành những cấu trúc nào? Hệ tiêu hóa, hệ hô hấp, nội tiết, bài tiết, thính giác Não bộ, thần kinh ngoại biên, thượng bì, tóc Lớp bì, cơ, hệ xương, hệ tuần hoàn và fascia None 97. Trong kỹ thuật chỉnh sửa cơ hoạt động quá ngưỡng nên sử dụng sức căng bao nhiêu? 50-75% 25-50% 15-25% 0-15% None 98. Các nếp nhăn của băng trên da sau khi dán <50% sức căng cho thấy: Sự thu hồi của băng dán về điểm neo Sự nén ép của băng trên da Băng Kinesio có cấu tạo tương đồng với da người về độ căng và đàn hồi None 99. Lực sờ chạm để cảm nhận được lớp bì là? 3-10g 15-30g 10-25g 30-160g None 100. Trong kỹ thuật chỉnh sửa cơ hoạt động dưới ngưỡng nên sử dụng sức căng bao nhiêu? 35-50% 50-75% 15-35% 0-15% None Time's upTime is Up!
