KIỂM TRA CUỐI KHÓA THĂM KHÁM CƠ VÀ ỨNG DỤNG KINESIO TAPING TRONG XỬ LÝ CƠ Tên Cơ nào dễ bị tổn thương nhất trong nhóm cơ chóp xoay? Cơ dưới gaI Cơ tròn bé Cơ trên gai None Cơ ức đòn chũm KHÔNG thực hiện động tác nào? Nghiêng đầu cùng bên Nghiêng đầu đối bên Gập đầu None Quy tắc Ottawa dùng để làm gì? Loại trừ các trường hợp đứt dây chằng khi bị bong gân cổ chân. Loại trừ các trường hợp đứt gân khi bị bong gân cổ chân Loại trừ các trường hợp gãy xương khi bị bong gân cổ chân None Cơ nào được xem như là cơ lõi của vùng bụng? Cơ thẳng bụng Cơ chéo bụng Cơ ngang bụng None Cơ chóp xoay KHÔNG BAO GỒM cơ nào sau đây? Cơ dưới vai Cơ tròn bé Cơ nhị đầu None Cơ dài yếu thì nên dán cơ với độ căng như thế nào? Độ căng băng từ 15% đến 35% Độ căng băng từ 50% đến 75% Độ căng băng từ 75% đến 100% None Dán băng kinesio dành cho cơ thì độ căng của băng nên ở mức độ nào? Độ căng băng là 100% Độ căng băng dưới 50% Độ căng băng trên 75% None Chức năng của dây chằng chéo trước là gì? Ngăn xương chày trượt ra trước so với xương đùi Ngăn xương chày trượt ra sau so với xương đùi Ngăn xương chày trượt sang bên so với xương đùi None Dây chằng phía nào của cổ chân dễ bị tổn thương Dây chằng bên ngoài (phía mắt cá ngoài) Dây chằng phía sau (phía xương gót) Dây chằng bên trong (phía mắt cá trong) None Tuyên bố nào sau đây là ĐÚNG? Cổ càng gập về phía trước thì áp lực trên cổ càng giảm Áp lực trên cổ không phụ thuộc vào vị trí của cổ Cổ càng gập về phía trước thì áp lực trên cổ càng tăng None Cơ tạo ra lực mạnh nhất khi ở tình trạng nào? Cơ ở chiều dài ngắn nhất Cơ ở chiều dài tối ưu Cơ ở chiều dài nhất None Dán dây chằng và ổn định khớp thì với độ căng như thế nào? Độ căng băng từ 35% đến 50% Độ căng băng từ 15% đến 25% Độ căng băng từ 50% đến 100% None Cơ bị ngắn thì sức mạnh cơ bị thay đổi như thế nào? Cơ bị giảm sức mạnh Cơ được tăng sức mạnh Cơ không thay đổi sức mạnh None Cơ lõi có đặc điểm nào sau đây? Co nhanh Đề kháng với mỏi tốt (lâu mỏi) Tạo ra lực cơ lớn None Tuyên bố nào sau đây là không đúng về nguyên tắc Peace and Love? Thuốc kháng viêm giúp đẩy nhanh quá trình lành thương. Thuốc kháng viêm có thể làm trì hoãn quá trình lành vết thương None Cơ nào đóng vai trò chính trong động tác dang hông? Cơ mông nhỡ Cơ hình lê Cơ thắt lưng chậu None Phần nào của cơ tứ đầu đi qua cả khớp háng và khớp gối? Cơ rộng trong Cơ rộng ngoài Cơ thẳng đùi None Bong gân độ mấy thì nên trì hoãn việc chịu sức nặng trên chân? Bong gân độ II Bong gân độ III Bong gân độ I None Nên bắt đầu Massage với kỹ thuật nào? Kỹ thuật NÉN Kỹ thuật XOA Kỹ thuật NHÀO None Tuyên bố nào sau đây là đúng trong nguyên tắc Peace and Love? Vận động càng đau càng tốt vì sẽ đạt được nhiều lợi ích hơn Vận động sớm trong mức độ không đau giúp cải thiện tuần hoàn và thúc đẩy quá trình hồi phục của mô Bất động hoàn toàn là cần thiết trong tất cả các trường hợp tổn thương để thúc đẩy quá trình hồi phục của mô None Time's up
